Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Übersicht psychologischer und gruppendynamischer Prozesse - Denk- und Beziehungsstrukturen erkennen und verstehen, Life-Blance - Bewältigung persönlicher Lebenssituationen, Analyse und Förderung von Kompetenzen und Chancen


Besser schlafen ohne Gedankenkreisel

Besser schlafen ohne Gedankenkreisel

Wer kennt nicht den Moment nachts wach zu liegen und nicht wieder in den Schlaf zu kommen, weil die Gedanken kreisen und alles viel schlimmer erscheint als tagsüber? In diesem interaktiven Vortrag erhalten die Teilnehmenden wertvolle Tipps, um diese Situation zu bewältigen und endlich wieder besser schlafen zu können.
Ort
Musik-Café Marienheil
Hoher Weg 1
26817 Rhauderfehn
Beginn
16.10.2023 19:30 Uhr
Ende:
16.10.2023 22:00 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Landfrauenverein Rhauderfehn
Anmeldeadresse:
LEB Standort Aurich,+49 4941 9865421

 



Weitere Termine
08.01.2025     14:30 Uhr,  Edewecht