Kulturelle Bildung

Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.


Anleitung zum Yogilates - Pilates mit Yoga-Elementen

Yogilates vereint zwei Welten miteinander: einerseits die Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur durch Übungen aus dem Pilates-Bereich und andererseits die Tiefenentspannung und Körperwahrnehmung durch Yogaübungen. Im Einklang mit der Atmung ist es ein ganzheitliches Konzept, dass für jede/n geeignet ist.
Ort
Gesundheitshaus Seerose
Seerosenweg 3
26160 Bad Zwischenahn
Beginn
13.01.2026 18:00 Uhr
Ende:
17.03.2026 19:00 Uhr
Stunden:
13
Tage:
10
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Kneipp-Verein Bad Zwischenahn e.V.
Anmeldeadresse:
LEB Beratungsbüro Ammerland-Ostfriesland,+49 4403 9847820

 



Weitere Termine
07.04.2026     18:00 Uhr,  Bad Zwischenahn