Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Viele Menschen fragen sich, ob sie überhaupt glücklich sein können, bei so vielen Krisen in der Welt. Krisen, Veränderungen und Unsicherheiten gehören zum Leben. Ob im ehrenamtlichen Umfeld, im privaten Bereich oder durch äußere Umstände wie gesellschaftliche Umbrüche – es gibt Zeiten, in denen wir uns überfordert, orientierungslos oder entmutigt fühlen. Doch gerade dann ist eines besonders wichtig: Zuversicht. Sie ist die Kraft, die uns aufrichtet, uns Mut macht und den Blick auf neue Möglichkeiten lenkt und Glücksmomente ermöglicht. In unserem Seminar „Glück in Krisenzeiten“ sind Sie eingeladen, Ihre innere Stärke (neu) zu entdecken, Strategien für mehr Resilienz zu entwickeln und Ihren persönlichen Weg zu mehr Vertrauen in sich und das Leben zu finden. Anhand bewährter Methoden aus der positiven Psychologie, der Resilienzforschung und der achtsamen Selbstführung bekommen Sie Werkzeuge an die Hand, die Sie in Ihrem Alltag direkt umsetzen können. Das Seminar ist praxisorientiert und ermutigend – ganz ohne Druck, aber mit viel Herz und Klarheit. Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die gerade mit Herausforderungen konfrontiert sind – im Ehrenamt oder privat – oder die sich einfach mehr emotionale Stabilität und innere Zuversicht wünschen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Offenheit, Neugier und die Bereitschaft zur Selbstreflexion genügen.